De sloop gaat om je eigen hoofdkussen en aardt je via je hoofd en nek terwijl je slaapt. Hieronder staat hoe je hem aansluit, hoe je hem wast, en wat je doet als je geen geaard stopcontact hebt.
In vijf stappen aangesloten
-
Haal de kussensloop uit de verpakking. De aardingskabel met stekker zit er los bij.
-
Stop je eigen hoofdkussen erin, net zoals bij een gewone sloop. Hij past om elk standaard kussen van 71 bij 51 cm of kleiner.
-
Klik de aardingskabel vast op de drukknoop aan de zijkant van de sloop. Je voelt hem vastklikken.
-
Steek de stekker in een geaard stopcontact. Alleen het aardingscontact wordt gebruikt, nooit de fase. Dat werkt op geaarde stopcontacten in heel Europa.
-
Slaap er met je hoofd direct op. Er mag een gewone sloop overheen, maar hoe minder stof ertussen zit, hoe beter het contact.
Dertig tot veertig minuten per dag is genoeg. Eén nacht slapen haalt dat ruim, en meer kan geen kwaad.
Handig om te weten
Er mag een gewone sloop overheen. Kies dan katoen, linnen of wol. Natuurlijke stof neemt vocht op, en via dat vocht blijft het contact met je huid bestaan. Polyester en ander kunststof doen precies het omgekeerde: die isoleren, en dan gebeurt er niets meer. Handig als de sloop koel aanvoelt, of als je gewoon je eigen beddengoed wilt zien liggen.
Alleen je hoofd is een prima begin. Wil je later met je hele lichaam contact maken, dan is een laken, hoeslaken of slaapmat de volgende stap. Met de splitter hangen ze allebei aan hetzelfde stopcontact.
Rustig opbouwen mag. Ben je gevoelig, dan kun je de eerste nachten tintelingen voelen of anders slapen dan je gewend bent. Begin dan met een uur of twee, of leg er in het begin een extra sloop omheen en haal die er later af. Meer daarover lees je in wat je kunt voelen en verwachten en in aarden voor beginners.
Wassen en onderhoud
De sloop bestaat uit 95% biologisch katoen en 5% geleidend zilvergaren. Je wast hem op 40 graden in de machine, zo vaak als je wilt. Zitten er vlekken in, dan mag er af en toe een wasje op 60.
Gebruik geen bleekmiddel en geen wasverzachter. Die slaan neer op het zilvergaren en maken het minder geleidend, waardoor het aarden slechter gaat werken.
Drogen doe je het liefst aan de lijn. De droger kan op de laagste stand, maar aan de lijn gaat de sloop langer mee.
Geen geaard stopcontact?
Een geaard stopcontact heeft naast de twee gaatjes ook metalen pennen aan de boven- en onderkant. Zie je die niet, dan is het stopcontact niet geaard.
Heb je er geen in huis, dan zijn er twee andere manieren om te aarden. Met de aardingspin steek je het aardpunt buiten in de grond en haal je het met vijftien meter kabel naar binnen. Met de krokodillenklem klem je hem op een blanke cv-buis of radiator. In aarden zonder geaard stopcontact staat allebei uitgelegd.
Zit het geaarde stopcontact een kamer verderop, dan overbrugt het verlengsnoer van vijftien meter die afstand.
